龙眼的功效 龙眼的功效与作用上火吗

健康养生2024-08-05 10:50:25佚名

龙眼的功效 龙眼的功效与作用上火吗

1、益气补血、增强记忆。

2、龙眼糖分含量比较高,且含有能被人体直接吸收的葡萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有益处的。龙眼益气补血,增强记忆,同时含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质,含铁量也比较高,可以提高热量。

3、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆露除对全身有补益作用外,对于脑细胞特别有益,能够增强记忆,消除疲劳。

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