美白怎么做 美白怎么做更安全有效

健康养生2024-07-22 17:18:30佚名

美白怎么做 美白怎么做更安全有效

1、想要美白一定不能熬夜,最简单的方法就是吃苹果,苹果里有很多丰富的维生素,苹果最好在上午十点左右吃,因为那个时间段的吸收是最好的,晚上睡觉前吃个西红柿,坚持一周全身都会变白。

2、想要美白也可以上市面上买一些美白面膜,或者美白精华,每天坚持涂抹,但是现在市面上有一些美白面膜里可能会添加荧光剂,添加荧光剂的美白面膜在用完之后效果立竿见影,添加荧光剂的面膜对我们的皮肤伤害非常大,所以大家在选购面膜的时候要慎重。

3、可以用温水里面兑上两勺白醋来洗脸,之后再用凉水轻轻拍打面部,美白的同时也可以收缩毛孔,但是这种方法不能经常用,白醋虽然兑水了,但是时间长对皮肤的角质层会有损伤。

4、也可以用香蕉和牛奶敷脸美白,把香蕉用勺子捣碎,再加上牛奶,洗完脸之后敷在脸上十五分钟后洗掉,皮肤马上就会变得又嫩又白。

5、经常吃一些维生素E和维生素C可以美白,也可以祛斑,而且对身体也有好处。

6、生活中用的洗面奶或者是精华水,乳液之类,要买成分里面带有水杨酸的护肤品,水杨酸能抗氧化,能持续美白。

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