孕妇怀孕各月份都要注意哪些问题(孕期每个月份最该注意什么)

健康养生2023-01-21 12:09:21佚名

孕妇怀孕各月份都要注意哪些问题(孕期每个月份最该注意什么)

1、怀孕前三个月孕妇避免剧烈运动,更不能乱用药物,因为这个时候胚胎刚刚形成、发育,对药物没有抵抗力,容易畸形或流产,孕妇也不要抽烟和喝酒。

2、怀孕第四个月,准妈妈们经过了初孕反应,这时候就要多吃多喝,加强营养,因为这个时候宝宝在肚子里最需要营养了,需要补充微量元素、维生素、蛋白质,均衡的营养有助于宝宝发育。

3、怀孕第五个月的时候,准妈妈们注意要定期孕检,这个对于掌握胎儿发育情况很重要,及时掌握胎儿是否畸形,一定要在老公或其他家人的陪同下去医院,防止劳累或者摔伤。

4、第六个月宝宝的听力逐渐形成,这时候可以进行胎教,让宝宝在肚子里听音乐,当然你也可以给宝宝讲故事。但是,这个时候最怕噪音,噪音的环境会影响胎儿听力,损伤听力。

5、很快就会到第七个月,这个时候准妈妈们要保持愉快的心情,乐观的情绪。不要发怒,这样会导致宝宝出生后易怒、爱哭闹、烦躁,并且长大后学习困难,注意力不集中。

6、八个月的准妈妈们,这个时候不要剧烈运动,可以散散步、爬楼梯也要家人陪同。避免身体收到震动和冲击。

7、第九个月宝宝就快生了,快要和你见面了,这个时候不要过于疲劳,更不要熬夜。准妈妈们休息好、这样对准妈妈和胎儿都有好处。

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