1、拉伤是肌肉 ，肌肉拉伤是指在运动过程当中，有肌肉的地方出现肌肉的撕裂，断裂或者完全断裂。出现这种肌肉拉伤的症状，在运动过程当中可能会听到肌肉走行的部位，有响声或者撕裂声，出现局部疼痛、剧疼肿胀。有些时候会看到这个地方有淤青、发红，用手按的时候在这个局部会出现凹陷，比如肌肉走行本来是完整的，但这个地方塌了一块，这就是肌肉撕裂的地方。按塌陷的地方，会出现比较明显的疼痛。

2、肌肉拉伤好发部位是小腿、大腿，在运动过程当中或者运动晚期，力量不足时有可能会造成肌肉拉伤、撕裂。在活动当中如果用力时导致撕裂肌肉，用力时会发生比较剧烈的疼痛。所以在出现肌肉拉伤情况时，一定要早期要制动、休息、治疗等，然后让肌肉修复，好了以后症状马上会消失。当然根据损伤的程度，可能需要3-4周的时间或者更长时间来修复肌肉拉伤。