草莓的功效(草莓的功效与作用及营养)

健康养生2024-08-06 06:33:09佚名

草莓的功效(草莓的功效与作用及营养)

1、能够生津止渴,因为草莓当中含有丰富的有机酸,能够很好的刺激口中津液的生成,对于津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当食用草莓有很好的生津止渴的功效。

2、能够提高消化能力,因为草莓当中的有机酸同样能够促进消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人,如果适当食用草莓有很好的增进食欲、促进消化的功效。

3、能够为机体补充丰富的维生素C,进而在提高机体免疫力方面的功效非常明显。

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