艾灸多久做一次 艾灸多久做一次合适效果好

健康养生2024-01-31 16:16:11佚名

艾灸多久做一次 艾灸多久做一次合适效果好

1、艾灸可以天天做,艾灸多久做要看个人的身体条件。

2、艾灸具有活血化瘀、疏通经络、温经散寒的功效,每天坚持效果更好。能促进血液中细胞的代谢能力,加速血液循环,排出体内毒素,调节人体脏器功能,使人体气血正常运行。如果是治疗急性病或者突发病,就需要天天艾灸,比如受寒感冒发热,咳嗽,哮喘,拉肚子,胃疼。

3、吃坏东西导致的拉肚子,胃疼肚子疼等,需要一直灸到病好为止(时间以各人病情治愈为准)。如果是调理体质或者治疗慢性病,需要长期灸,但不需要天天灸,隔一天灸一次 或者隔两天停一天最好,也可以灸2-3天停1-2天。

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