1、先把冰冻的乳汁放在冰箱里面解冻，然后放在温水里面的加热，一般到37摄氏度左右之后，就可以开启这种储存袋的密封口了，然后把它倒进玻璃奶瓶里面，喂宝宝。

2、解冻了的母乳必须尽快食用。冰箱解冻后，温水的加热的过程，温度不宜太高，太高的温度可能会破坏母乳里面的营养成分。要注意把握温度，低了，宝宝可能拉肚子。