1、孕妇可以喝红糖水，红糖含很多的蔗糖，但是那毕竟是糖水，建议是控制着量喝比较好，太多的糖会不会高血糖啊，吃点红枣，炖点乌鸡枸杞汤，也是可以的。一般在孕期可以喝生姜红糖比较好，多喝些白开水就好，多吃些新鲜水果。

2、红糖水是具有补血、活血的作用，很多的女性在月经期间或者是产后会选择喝一些红糖水，对于身体的恢复是有益处的。