吃什么东西回奶(哺乳期不可以吃什么东西回奶)

母婴育儿2024-04-01 19:31:12未知

吃什么东西回奶(哺乳期不可以吃什么东西回奶)

1、大麦茶40克,每天当水喝,几天就可以回奶。

2、花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。

3、回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶,苦瓜寒凉,多吃帮助回奶。

4、绿茶可在断奶期间代替开水,帮助回奶。

5、螃蟹寒凉,也有回奶的作用,生冷食物,巧克力等多吃也会导致回奶,不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。

6、想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。

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