1、用料：南瓜250克、水。

2、把南瓜洗净切成块，上锅蒸熟。

3、熟了的南瓜加水榨成南瓜泥，水适量就好。

4、放锅里开始小火慢煮，边煮边搅拌、稀、薄可根据自己喜好.因为老南瓜本身比较甜了，所以不需要加糖。

5、开始冒小泡的时候可以出锅。