上栗县隶属江西省萍乡市。

上栗县位于江西省西部，萍乡市正北，东邻宜春市、芦溪县，南连安源经济开发区、湘东区，西接湖南省醴陵市，北壤浏阳市。总面积702平方千米。

上栗县境内以丘陵、山地为主，约占总面积70%。东北面多山，西、南及中部多丘陵。平均海拔233.7米；最高点是杨岐山主峰张口岭，海拔947.4米；最低处为金山镇麻石，海拔70米。