尖椒辣椒炒鸡胗的做法(辣椒炒鸡肫的方法)

综合百科2023-12-15 02:20:58佚名

尖椒辣椒炒鸡胗的做法(辣椒炒鸡肫的方法)

鸡胗富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

鸡胗用盐搓洗一下,然后用清水洗干净备用。尖椒洗净切断,姜切丝,蒜米切碎备用。

鸡肾切好,我是打竖切几条线不切断,然后打横切断。这样吃起来比较入味。切好灼水,过冷水洗净

锅内放一点点油,油不用放多,放一点点蒜米,放尖椒炒几下装盆备用

锅内放油烧热,放姜丝蒜米炒几下然后放鸡胗炒1分钟

倒入尖椒炒几下

放盐,酱油,蚝油,白砂糖,料酒翻炒1分钟,盖上锅盖转小火焖1分钟再炒几下装碟上菜

炒好咯。超好吃

本文标签: ,尖椒  ,辣椒  ,做法  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看