1、在键盘上按住Windows键+R键，调出运行菜单。

2、在弹框中输入%temp%，并点击确定，

3、在弹出的文件夹中，ctrl+A全选文件，

4、右键，选择删除，或者直接按Delete键删除文件夹里的所有文件，

5、优化电脑自动更新，点击进入控制面板-系统和安全-启动或禁用自动更新，关掉自动更新。

6、平时使用的软件，浏览器等也是保留了大量的缓存，所以对软件也要进行缓存清理。