改善性生活质量多食黑色食物! 改善性生活质量多食黑色食物有哪些

两性百科2024-09-18 20:23:12[db:作者]

改善性生活质量多食黑色食物! 改善性生活质量多食黑色食物有哪些

  夫妻生活,是夫妻双方生活必须品。那么夫妻生活的频率是如何呢?很多夫妻都想知道一个星期过多少次性生活比较好?性生活太多可能会影响身体健康,性生活太少,则可能又不能满足双方的生理需求,又影响夫妻感情。

改善性生活质量多食黑色食物!

  南瓜籽油

  南瓜子油可以对抗男性老化,改善男性前列腺增生和前列腺炎等引起的尿频、尿急和排尿不畅等问题。在欧洲及美洲某些经常大吃南瓜子油的民族中,很少有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大发生。而且男人服用南瓜籽油不仅能预防和缓解前列腺问题,还有一定的助性作用。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。

  每天服用5——10ml即可满足人们的预防和保健前列腺的需要,南瓜籽油含有南瓜素,这是一种植物甾醇类物质,也是南瓜籽中有利于治疗前列腺问题的重要成分,能缓解前列腺的初期肿胀。能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题,堪称中老年男性前列腺患者的福音。

  黑色食品

  中医认为黑色食物对应的是肾脏。基本上,凡是黑颜色的食物都有补肾的功能,大家平时可以吃点黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、香菇等。它们可以滋阴补肾、扶正固本,经常吃能说明肾脏保证新陈代谢正常,减少肾脏内多余水分的积存,可以帮我们健肾。

  韭菜

  韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味过重,可以咀嚼口香糖来对抗。

  番茄


  番茄是男性病的保护网,多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。男人多吃番茄可预防多种疾病,番茄中的番茄红素可明显降低男人脂类和蛋白质氧化,防止前列腺发生病变,延缓性衰老。

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