每个人对于性爱的理解都是不一样的，但是归根到底还是因为爱。性爱本来就是让身心得到放松，让身心得到满足的过程，所以性爱一定要是享受的。很多人喜欢开着灯做爱，还有人喜欢关着灯做爱。其实开灯做爱的好处是非常多的，快来看看有哪些吧！

       1、享受良好的视觉刺激

　　如果在性爱中看不到伴侣，那么就会错过很多美丽的“风景”。开灯做爱可以将自己更多地袒露于伴侣眼前，还可以有眼神的交流，不仅能带来性刺激，提升性欲，还能增加相互信任感。

　　2、双方可以随时享受性

　　如果认为夫妻性爱是个“见不得光”的事，那双方的性爱就会被限定在无光的深夜，不能随着兴之所至时，享受水到渠成的性生活。习惯了开灯性爱后，就可以把性爱时间扩展到白天，为性生活的时段、地点打开一个全新的世界。

       3、可以帮助管理身材

　　如果总是摸黑做爱，双方对自己的身材管控力度就会下降。如果坚持开灯性爱，男人更愿意去健身房练就健硕肌肉、女人也愿意保持动人线条，这样才能在开灯时展示给另一半。

　　4、表达性需求更快

　　性生活中的一些性需求，要通过手势告诉对方，性反应和性感受等也需要通过表情来传递和表示，要是关灯就很难表达出来。

　　5、像欣赏一场免费的爱情片

　　男人喜欢看爱情片，但如果自己就是“片子”的一员，那他一定会更加投入。欣赏彼此的身体和尝试不同的性爱方式，自编自演，你们定会陶醉其中。

       6、能看到彼此性高潮时的反应

　　很多人追求高潮那一刻的心身放空，看到对方高潮时的模样，可以增强亲密感。

　　7、避免性爱受伤

　　黑暗中性爱男人很可能找不准地方，出现性爱伤，例如阴茎挫伤、腰部扭伤、阴道出血等。开灯性爱可以减少这些意外事件的发生。令双方放得更开。让性爱“见光”，两人就会感觉对性爱更有掌控力、性唤起更强，而且都强烈地想达到性高潮。

        结语：开灯性爱的好处就是这么多，如果你以前习惯关着灯做爱，那么不妨试一试开着灯做爱，他肯能会带给你前所未有的一种享受哦！会让你爱上开灯的性生活哦！