有些夫妇在性生活后不仅没有得到心中的满足感，而且还有腰痛，这让他们非常困惑。性生活不能把人推向高潮。事后不仅没有满足感，反而是这样。许多夫妇认为他们的身体有问题，但事实上，男女在性生活中腰痛是很常见的，这主要与这些原因有关。

为什么性生活后会出现腰痛？

性生活过于频繁

频繁的性生活会导致腰痛，主要是因为性生活中腰部的活动量会比较大，导致腰肌劳损 腰部肌肉酸痛对于这种情况引起的腰痛，做爱时不要太剧烈，要根据体力进行规律的性生活。

二、患病

有些女性性生活后腰痛可能是宫颈炎。一般来说，宫颈炎的表现是下腹痛和腰痛。当男性阴茎进入阴道并撞击宫颈时，疼痛会加重，伴有宫颈息肉的女性性交后会出血因此，如果女性性交后腰痛出血，应及时到医院检查。此外，如果男性患有前列腺炎，性交后也会导致腰痛。

三、达不到高潮

由于性快感和性高潮是性生活的基础，一般性高潮是由生殖器官血管充血引起的。如果内外生殖器官受到刺激充血现象不能达到高潮释放，就会导致腰痛。

四、性生活中断

一些生理学研究发现，夫妻性生活的突然中断会使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，导致大脑皮层长期处于紧张状态，长期无法平静。此外，男性精囊等附件器官不能及时排空，也会使男性大脑处于兴奋状态，也不能很好地缓解，随着时间的推移会出现腰痛现象。

性生活后腰痛怎么办？

首先，我们应该控制性生活的频率，而不是太频繁。如果你在性生活后感到累， 可以适当地洗个热水澡来缓解身心。此外，男女平时应多做运动，可以适当提高身体素质，达到调和阴阳的目的。

温馨提示，当夫妻发生性行为后腰痛时，男女 应及时找出原因，并根据原因采取有效措施缓解。如果是疾病引起的，应及时到医院检查，并在医生的帮助下进行治疗。他们不能拖延病情，一旦拖延，不仅是性生活后的腰痛，有时还会伤害身体的生殖器官。