人工流产后，你可以在流产当天出去散步。对于没有并发症和任何高危因素的普通力允许，走路时就不会晕倒。如果天气好，不会太冷太热，也不会给患者带来身体不适。在家人的陪伴下，患者可以适当出去散步，前提是不要过度劳累，以免增加阴道出血的风险，降低抵抗力，增加未来感染的风险。由于患者会受到手术的打击和创伤，可能需要两周的时间才能逐渐恢复。因此，医生会在术后给患者开具两周的假条，并要求在这两周内绝对禁止性生活和洗澡，以避免感染的风险。

人工流产作为避孕失败的补救措施，随着无痛流产的广泛发展，越来越多的妇女认为人工流产只是几分钟的手术，没有任何疼痛，所以人工流产可能不会被视为洪水野兽。但实际上一旦出现长期并发症，如子宫内膜粘连、子宫粘连、闭经、不孕，甚至未来可能出现慢性盆腔炎症后遗症、反复盆腔疼痛、不孕或异位妊娠，会严重影响妇女的健康，应尽量避免人工流产。

一般人工流产手术不需要绝对卧床休息，患者可以在手术后半小时内正常移动，如果是静脉麻醉人工流产手术，是无痛人工流产手术，通常需要3-6一个小时后，由于体内麻醉剂的残留物可能会感到头晕、疲劳等，过早起床会导致跌倒等不良事件。因此，无痛人工流产后，通常需要休息3-6一小时后，当病人没有头晕、疲劳等感觉时，可以适当下床活动，但下床活动时要有人陪伴，避免晕厥、摔倒等情况。无论是哪种人工流产，都不需要绝对的卧床休息，因为长期卧床会增加血栓性疾病的风险。一般来说，流产后要适当休息，主要是流产后的前三天，但也要下床。下床活动有利于促进子宫收缩，促进子宫内积血排出，术后容易恢复，不易造成子宫内残留或子宫内膜粘连、宫颈粘连等。手术三天后，