在我们生活中，流产，大家都听说过，是孕妇的一种现象，那你知道什么原因会导致孕妇流产吗?在流产后吃什么食物有助于产后恢复呢，在流产后要注意哪些事项呢，接下来就一起去了解一下吧。

　　流产是什么原因造成的

　　1、胚胎本身的因素

　　胚胎本身染色体异常是自然流产中最常见的原因。有文献报道，约有46%-54%的自然流产和胚胎染色体异常有关。且发生流产的时间越早，胚胎染色体异常的几率越高。比如21三体、18三体、13三体等。是自然界优胜略汰的结果。

　　2、母体的因素

　　比如母体内分泌异常(黄体功能不良、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常)、生殖道器官畸形(单角子宫、双子宫、子宫纵膈、)生殖道感染(细菌感染、支原体感染、衣原体感染等)

　　3、免疫因素

　　抗磷脂抗体阳性、封闭抗体阴性。

　　4.其他方面的因素

　　全身慢性疾病、严重营养不良、环境毒性物质(过多接触物理化学物质，如砷、铅、苯，放射性物质X线等)。

　　所以说多方面的原因都可以引起自然流产，而自然流产的临床表现主要就是阴道出血和腹痛，临床类型也比较多，可以表现为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、稽留流产等。

　　不同的类型所表现的症状轻重程度也有所不同，所以当怀孕早期有阴道出血腹痛的时候一定要及时去医院，医生会根据病史、体格检查、辅助的B超检查来确定具体是哪种类型，再制定合理的治疗处理方案。

　　流产后要注意什么

　　1、流产后要注意卧床休息

　　大家一定要记住在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动，休息的时间一定要充足。

　　2、流产后要多吃一些有营养的食物

　　做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，这些食物能够及时的提供人体所需要的营养物质，还能增加营养帮助身体的恢复。

　　3、流产后要禁止夫妻生活

　　在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。

　　4、流产后要注意保持清洁

　　小编要提醒的是，在做完流产手术之后会有分泌物流出，这时候应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

　　5、流产后不能够洗坐浴

　　做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

　　6、流产手术身体恢复后要注意避孕

　　流产手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

　　流产后吃什么好

　　1、补充足量的蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。同时蛋白质是在感染的预防中不可缺少的营养。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

　　大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。因此，流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、多摄入维生素A

　　维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。

　　3、补充足够的铁质

　　补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃点。

　　4、补血补气靠饮食

　　传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

　　说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

　　5、膳食纤维必不可少

　　在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

　　通过文章的介绍，我们了解到，导致流产的原因有母体因素、胚胎本身的因素等，另外小编要提醒的是大家一定要记住在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动，休息的时间一定要充足。