夫妻之间的性协调就像两个人合伙投资做生意一样。做生意最重要的因素是双方投资的东西是否与他们得到的基本一致。没有人愿意在合作关系中遭受损失，也不能容忍对方长期利用，所以床需要平衡，不需要跷跷板。但许多夫妇实际上并不明白这样一个简单的事实。

以下是正常夫妻求助性治疗中常见的五问题:

"正常夫妻"指夫妻无任何功能或器质障碍、上瘾和性行为偏茬。

性需求不协调

丈夫责怪妻子的性冷感，妻子责怪丈夫的性欲太强烈，这是一个很常见的抱怨。但事实上，相反的情况有时会发生，但抑制性欲往往是女性的专业技能，把问题转移到丈夫爱自己可能更容易说话。

无论性欲多少，避免羞辱和批评是第一条规则。

给性欲更多的一方：如果你让他不舒服来满足你的需要，爱他，你就不会愿意这样做。别忘了，只有回味无穷的经历才会让人们期待下一次的到来，所以当他不感兴趣时，别忘了手淫也可以有另一种享受

给低性欲的一方：不要找一些奇怪的借口互相搪塞。你必须清楚地告诉他，你今天没有兴趣，但请给对方一个可能的日期，以免给对方一旦拒绝就带来绝望。同时，邀请对方在这段低性欲期间做你喜欢的事情，如按摩、爱抚等，帮助你点燃性欲。别忘了，性也是增进亲密关系的方法之一

性疲劳

如果结婚10年是标准的，没有人感兴趣。"公式化泄欲"抱怨丈夫技术差，自己射精:"公式化应付"我受不了的是墨守成规，不愿意尝试新妻子。不要羡慕别人，试图向对方开放，你可以擦出新的火花

给无聊的老婆:求人不如求自己，嫌他公式化，不如自己引进新花样!采取主动的角色从环境布置、气氛掌控、到引诱、前戏一路带领，你能添加性生活新意，很少有男人不满意的

给无助的丈夫：妻子不合作，你很难强迫她。不要气馁，买更多的爱的第一次经历，两个人一起讨论，给她增加一个新的想法。完全无法沟通，主要代表她有一些困惑需要澄清，可以找专家咨询。

提醒:千万不要找一些A这部电影要求她学习，或者买一堆用品供她使用。当你不知道她为什么要抵制新技能时，你急于要求他在性表现上做太多的改变，以免造成反应。

缺乏性参与

我们应该配合我们应该做的一切，但不幸的是，我们的心仍然记在房间外的任何事情上，但我们不在性中；最坏的人也在看电视。普通坏人翻身睡觉，起床洗澡，或者回到电脑桌上拥抱电脑，这样热情的伴侣似乎在唱独脚戏，倒了一盆冷水。

心不在焉的人：问问自己是什么阻碍了忘记和享受性爱：如果你与你的伴侣有关，你应该真诚地与他讨论，与你的伴侣无关，试着让他理解，以免让对方感到沮丧和莫名其妙。请理解，让性不仅仅是性，你全心全意地参与性时刻是很重要的，因为参与是最自然和最美丽的催情剂

给可怜的独唱：不要生气，不要急于指责。当这种情况发生时，停下来温柔地问他为什么不能享受这一刻。真诚的沟通比完成更重要。你应该适当而具体地表达你的希望，而不仅仅是"你不在乎我！"要具体"洗完澡，如果我们能温柔地拥抱，我会感到非常亲密！"有时候对方只需要提醒，鼓励他表达自己的希望。照顾两个人的需求是增加亲密感和被爱的一种方式。

心里没有亲密，浪漫能力缺乏

新时代的人有一个相对开放和自然的性概念，他们应该能够享受性的亲密关系。然而，由于工作压力大，聚会时间少，放松时间有限，爱可以互动的情绪不多，被工作、生活、责任、压力困住的抑郁现代人，每年享受几次难得的亲密、浪漫。

对于有这样问题的伴侣，你是否意识到如果不调整和提高聚会的时间和质量，会逐渐影响你们的关系？事实上，保持亲密关系不需要太多的时间和精力。只要他们有共识，希望增加彼此的情感亲密关系，就有可能改善。希望以下两种方法能对你有所帮助

设定一个日常亲密时间：你可以根据他们的工作和休息找到最合适的日常亲密时间，从10分钟到1小时。在此期间，请放下你心中的一切，关注你面前的伴侣。两个人平均享受很长时间来做他们喜欢做的事情，比如互相按摩，分享今天的心情，互相表扬和鼓励，或者一起祈祷，阅读圣经，互相伸展，一起洗澡……找出你们俩的想法会更好

最好不要看电视，也不要用这段时间抱怨事情。我们应该以两个人都快乐为原则。你还有23个小时可以抱怨，所以不要污染这短暂的时间，否则你甚至会失去这几分钟的亲密关系。

不要低估这段时间，快乐，每天10分钟可以让亲密加热，20分钟可以重新点燃爱，30分钟可以拯救濒临破裂的关系

预约一个轻松的做爱时间：每周或每两周约定一个非常放松的做爱时间，至少半天，没有压力，最好在周末早上休息一夜，在良好的精神和体力下轻松愉快地慢慢做爱。请注意这个协议，并为气氛、情况和情绪做好最好的准备。与亲密爱人的身心统一带来放松、满足和快乐的能量可以支持我们抵御疲劳的压力。

提醒：请记住，以质量取胜并不重要，因为愉快的经历会让人们期待下一次的到来

平日战火，浇熄欲火

伴侣之间的不良冲突自然会影响性。在这种情况下，上述四种性问题同时发生在这样的伴侣之间；如果你发现彼此被困在其中，请寻求专业人士的帮助，以避免不必要的冲突，耗尽他们剩下的爱，错过改善关系的第一次机会。随着时间的推移，冲突的痛苦已经捆绑了两个人，解决，困难

困在痛苦中的伴侣：改善你们的关系是你们目前的首要任务。许多人对关系感到失望，忽视了关系改善的重要性，只关注解决性需求。这种鸵鸟心态只会使关系更糟，性更糟

想挣脱的伴侣:如果两人都打算改进，前四个问题的建议都可以实施。请记住，每天"休兵"30分钟，把所有的冲突和痛苦放在一边，好好相处，给对方喘气的时间，让爱有机会进来，爱可以逐渐工作，性自然有改善的空间。

编者按：所谓夫妻性生活的协调。事实上，两个成熟人和谐性生活最关键的第一步是认识到彼此的奉献和奉献，就像观火一样，"就高不就低"评价对方的奉献对自己意义重大。然后，就会有"涌泉相报"，才会有"鱼水之欢"，赢得夫妻之间"性"福。