白领的生活怎么样，其实白领液也有白领们的烦恼。在性生活方面，白领性欲减退成为不争的事实，是什么导致白领性能和性欲下降，综合来说，性欲下降有以下5个原因:

一、感情

人感情不好时，性欲暂时减退，特别是在极度悲伤、恐怖、消沉、绝望等恶劣状态下，性欲受到显着影响因此，恋人感情不好的时候，首要的问题是帮助他和她消除不好的感情，做好心理保健，这个时候不能做爱。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

二、营养

营养是性爱的物质基础。研究结果表明，缺乏蛋白质和锌等重要因素可能导致功能减退，对男性有特殊影响。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

三、嗜烟酒

长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但是，烟和酒精对功能的影响是可逆的，戒烟后，很多人的功能逐渐恢复到正常水平。

四、药

长期或大量服用某些药物，可导致功能减退，甚至可导致男性阳痿和女性性冷淡。影响性功能的药物A种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

五、居住条件

居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境中，不仅会导致心情不好，还会导致室内新鲜空气不足，导致大脑缺氧，影响性功能，降低性欲。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。