有些男人在面对阳痿的时候，不愿意去医院进行诊治，主要是心理的问题，碍于面子，不愿意去就医，这样只会导致病情越来越严重。对于这样的患者，应该及时的了解阳痿的自我治疗方法，不用去医院也可以很好的缓解阳痿的症状。但是需要注意的是要想及早的摆脱阳痿，还是需要去专业的医院进行诊治。

　　对于阳痿的自我治疗方法，现在很多患者都在用，因为不用担心面对医生的尴尬，也可以缓解阳痿的症状。但是有一些弊端就是不能彻底的摆脱阳痿，对于阳痿只是一个辅助治疗的作用，因此，面对阳痿，男人应该放下心理负担，去正规的医院进行治疗是关键。对于阳痿的自我治疗方法有：

　　1、进行心理的自我调节，因为绝大多数的阳痿患者都是由于心理的问题导致的，这时候一定要注意自己的心理调节，看看是什么原因导致的阳痿。此外平时的时候要注意经常的和自己的妻子进行沟通，出现什么问题，应该及时的去解决。再次就是面对性生活的时候千万不要有压力，一定要放松自己。

　　2、对于第二种阳痿的自我治疗方法就是进行按摩，今天来告诉大家三种按摩的方法，如果这三种按摩的方法能长期的坚持，则也会缓解阳痿的症状的。

　　A、进行阴茎牵拉，也就是牵拉自己的阴茎和睾丸，用自己的左手或者是右手，将阴囊和阴茎在一个掌心，然后轻轻的去向下牵拉一百多次。最准确的感觉就是：睾丸或者是阴茎都会有微微酸胀的现象，小腹的两侧有轻度的牵拉感觉，这样就是正常的。

　　B、阳痿的自我治疗方法之按摩手法二：就是捻动阴茎根部，具体操作的方法就是用自己的双手中指、拇指和食指捻动阴茎根部。最准确的感觉就是适度的去用力会出现很舒适的感觉，或者是有轻度酸胀的感觉为好。

　　C、睾丸，进行揉搓睾丸，就是用自己的双手中指和食指拖住同侧睾丸的下面，然后在用自己的拇指按压在上面，轻轻的揉搓两侧的睾丸，其感觉就是有微微的酸胀和睾丸部疼痛是最好的。