根据调查显示，大部分女性的初潮年龄在12岁到16岁之前，这期间在月经初潮钱，会出现乳房胀痛，四肢无力等情况要及时做好治疗及预防的准备，随身携带卫生巾，不要穿着颜色过浅的衣物，以免造成身体在出血的时候引起尴尬，形成心里的阴影，另外针对月经初潮的症状要有一定的了解，发现你异常及时的进行查看，缓解阴道的紧绷状态，下面来看看月经初潮前的症状及预示是什么吧？

1、在女性月经初潮之前会出现明显的腹痛症状，这也是一种信号，提示少女要注意减少户外活动量，减轻子宫内部的震颤，对于预防初潮期间的症状有积极的而作用，要注意古观察身体变化。

2、受到月经初潮的影响，很多人会表现出局部的乳房胀痛，乳房在短时间内明显等情况这也是女性从少女逐步走向层数的标志，在发现乳房周边的变化的时候需要留意，加强体质的训练。

3、初潮之前，还会有阴毛出现大量生长的迹象，阴唇也会有明显的发育及扩大的趋势，这是判断少女是否即将初潮的因素之一，需要注意保持饮食的清淡，避免吃海鲜等寒凉限制的食物。

月经初潮的预示：

1、月经之前一般内裤上都会有一些小血丝。女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。

2、测体重和身高：在女孩进入（11~14岁）后，每半年测两次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。

3、观察乳房情况：如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。