女人性欲强烈该怎样清心寡欲才好(女人如何做到清心寡欲)

两性百科2024-05-26 14:33:22[db:作者]

女人性欲强烈该怎样清心寡欲才好(女人如何做到清心寡欲)

  3.1、减少刺激法

女人性欲强烈该怎样清心寡欲才好?

  女性的性欲相对于男性来说还是没有那么强烈的,很多时候欲望是来自外界的刺激。如果你的意志力不够坚强,那么就少给自己一些刺激吧。

  3.2、分神法

  当出现自慰的念头的时候,不妨去做做其它的让自己有兴趣的事情,以分散自己的注意力,从而忘却了自慰的念头。

  3.3、抑制法

  大脑皮层有种机能特性叫做“优势法则”,即有意识地增强学习兴奋灶,从而使其它部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,从而克服自慰的欲望。

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