小便的力量并不意味着性能力强，尽管男性排尿和性行为使用阴茎，但这两种能力不必然联系。即使是先天性睾丸萎缩的患者，喝水过多，尿急时排尿也很有力。决定排尿力的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅状况，前者决定排尿动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。排尿有力，只能说明膀胱强迫尿肌，尿道也光滑，但这两个因素与性能无关。
在很多人看来，排尿力大=尿道宽=阴茎大=性能强。这一系列的推理有道理吗？这是对性能的误解。首先，对大多数人来说，除非存在先天性性腺发育异常，否则同一人种个体间阴茎大小都差不多。有些人的阴茎在疲软时看似稍小，但勃起后，体积相差不大。其次，性能在很大程度上取决于勃起的硬度和持久性，这与阴茎的血液微循环有关。
训练控制排尿可以提高性能力的男性排尿强迫尿肌用力，但尿急却找不到厕所时，耻骨尾骨肌被控制。因此，排尿的力量与功能无关，但训练控制排尿可以提高性能。
耻骨尾骨肌是位于阴囊和肛门之间的肌肉，制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要锻炼这种肌肉，首先要找到它在哪里。如果你不能确定，那么试试在小便时突然停止排尿，你就会感到它的所在了。这种锻炼方法又叫提肛法。很明显，控制尿液流出时，肛门紧张
男性小便时，建议中途停止5秒，然后继续小便，刚开始练习时，发现这很困难。这时耻骨尾骨肌肉还不强，练习几个月后，性能提高，想控制射精的欲望已经不难了。这对早泄的男性有好处。
男人的性能力可以看“手”
一、从手指看性能力
从手指看性能力，古已有之。手是人体全息的局部缩影，集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号通过神经、血管和经络反映在手掌的不同部位，因此可以通过手发现身体的异常。例如，
中指垂直平分线下焦点区上方左右两侧，纹理过多，凹陷过重，容易发生勃起、早泄问题
小指细短，肾气、肾阳不足，精神不足。元气不足的临床表现为腰膝酸软，功能不好。
古人云小指通过三关，人在绝处也能生。因此，身体素质的维护，看小指很重要，平时要揉小指。
二、从掌纹看性能力
就像掌纹一样。感情线(起点从小指侧向上，抛物线状到食指和中指的边界下)和小指之间有两三条横线，称为性线，反映了生殖功能的强弱，一般粗长强，细小弱的只有一条或者没有的人，多见精子症、无精子症等。
还有些人的手掌软细，薄而无力，血色较白，说明气血不足，身体瘦弱，性能力自然不好。
三、从手指长短看性能力
此外，欧洲的一些研究也发现，手指长短与性感程度几乎可以画等号。维也纳大学与英国诺森伯兰大学的一项研究发现：
男性无名指与食指的比例，与他们面部不对称的程度成正比。无名指对睾丸激素较为敏感，因此无名指长的人，其男性特征更明显。双手手指的不对称程度还预示着每次射精时精子的多少，双手越不对称，精子数越少。而小指长，预示性能力强，生育能力也强。
