1、生理期可以吃苹果，通常不会对生理期造成影响。

2、如果出现了生理期腹部疼痛的症状，有可能是痛经原因造成的，需要适当的喝一些生姜红糖水来缓解自身的问题，而且月经期间也要避免做一些面部医美项目，以免导致伤口感染的情况发生。月经期间做好腹部的保暖措施，不要做剧烈运动。