甜瓜的功效与作用禁忌(南瓜的功效与作用禁忌)

健康养生2024-04-10 08:40:46未知

甜瓜的功效与作用禁忌(南瓜的功效与作用禁忌)

1、甜瓜有利尿的功效,可以辅助治疗小便不利。

2、甜瓜含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、柠檬酸、维生素B和维生素C等,具有消暑除烦、生津止渴的作用。

3、甜瓜含有蛋白质转化酶,可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,有利于肾脏病人吸收营养。

4、甜瓜含有丰富的营养成分中的B类维生素,能促进消化,有保护肝脏和防止脂肪肝的功效。

5、禁忌:甜瓜性寒,不宜于脾胃虚寒,腹胀便溏,出血及体虚的人群食用。

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