性爱后出汗与体虚有关

两性百科2024-02-22 13:16:52[db:作者]

性爱后出汗与体虚有关

性爱时出汗在所难免,但对气虚、阳虚和阴虚火旺的人来说,性爱后大量出汗就不是什么好事了,应引起注意。

性爱后出汗与体虚有关 如何防止射精后疲劳

性爱后大汗淋漓或体虚,一般情况下,人们在性爱中或多或少都会出汗。再加上夏天炎热,人体分泌的汗液本来就多,受到情欲刺激后,有些人还没有同房,就已经湿了后背。不过,身体健康的人出汗后,不会出现虚脱、过度劳累、体力透支等症状,更不会加重已有的体虚表现。

特别是有以下三种表现者,应特别重视。

气虚者:气虚不能固定表,动作出汗,容易感冒,气短无力,舌苔白嫩。

阳虚者:这样的人怕冷,怕腰酸,脸色不华丽,大便薄,小便长,喜欢吃温暖的东西等。

阴虚火旺者:潮热盗汗、烦躁易怒、失眠的表现、男性早泄、遗精、女性少或闭经、腰膝酸软、耳鸣等。

中医认为“汗为心之液”,出汗过多会伤“心”,耗气伤津,导致倦怠乏力。因此,为防止性爱中出汗太多,气虚的人可以用黄芪、白术、五味子泡茶喝,滋阴补气;阳虚的人可以服用右归丸或桂附八味丸;阴虚火旺的人则可服用知柏地黄丸。

夫妇在疲劳的时候不要做爱,性爱不要太激烈,也不要追求时间太长,丈夫出汗太多的话,可以改变体位,让妻子积极。性生活后出汗的话,需要重视,可以去专科医院检查,早点发现问题。

如何防止射精后过度疲劳

性爱对很多男性来说是一种乐趣,热情的开始,快乐的结束,但男性在性爱中不快乐,没有热情,出汗,甚至厌倦,射精后疲劳是正常的

男性在性爱后、睡觉前做伸展背部的运动,提高脊髓神经的运动功能,促进疲劳感的消失。

现在很多男性都有这样的感觉,性生活后身体沉重、酸、无法解决的疲劳感,第二天也无法完全恢复。如果缺乏锻炼,这种感觉会更强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。

做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这种松弛的时间,根据年龄和身体状况的不同,年轻人通常比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。

男性在性爱后、睡觉前做伸展背部的运动,提高脊髓神经的运动功能,促进疲劳感的消失。伸展背部的动作很简单:首先站直身体,双手支撑固定物保持身体平衡,抬起头尽量向后弯曲背部,臀部向后伸展,注意后颈部和背部肌肉,自己感觉腰椎和背部有舒适的伸展感比较好。或者背部挺直,双手伸直,尽量往上抬,感觉自己往上拔。

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